feedback wedstrijd

Kort na mijn marathons heb ik de gewoonte om een verslagje te schrijven over de wedstrijd zelf en de dagen vooraf…

Wat ging goed? Wat liep mis? Wat kon beter?

Afgelopen zondag liep ik de marathon in Valencia (2 dec 2018).

Voor deze marathon ging ik met nieuwe sportvoeding aan de slag omdat ik met andere merken vaak maagproblemen kreeg.

Dat is frustrerend, zeker als je met een goede conditie aan de start staat.

Herken je dit?

Op vlak van sportvoeding was deze marathon Valencia een voltreffer.

Ik voelde dat ik de gel tijdens de marathon vlot kon opnemen.

Dat maakte me in volle inspanning, mentaal rustiger!

De tijd was iets minder naar mijn verwachtingen, maar toch nog dik ok: 2:53

Ik miste stevige voorbereidingswedstrijden, om tempo hardheid te trainen.

De magnifieke organisatie, met immense opkomst: 20.000 deelnemers, was impressionant!

Locatie vond ik ook heel indrukwekkend, Expo Valencia, met zijn hypermoderne gebouwen en park.

En dan nog het weertje zorgde voor een zomertje begin december, genoten!

Hou jij een papieren of digitaal loopdagboek bij?